• Maja Nowak

    Motywacja - Coaching osobisty - Minimalizm - Zdrowy styl życia

  • Motywacja

    Wszystko zależy od Ciebie

  • Coaching osobisty

    Żyj wg własnych zasad

  • Minimalizm

    Odgruzuj swoje życie

  • Zdrowy styl życia

    Zapomnij o dietach i ćwiczeniach, których nie lubisz

Dowiedz się więcej

O mnie

avatar

Witaj.

Nazywam się Maja Nowak.

Z wykształcenia jestem pedagogiem, ale na żadnych wykładach nie nauczyłam się tak wiele jak na ogólnodostępnym Uniwersytecie Życia. Prowadzę na YouTube kanał MayaTheBee i jestem pierwszą Polką, która podjęła tematykę diety wegańskiej i minimalizmu na YouTube.

Odkąd pamiętam lubiłam poszerzać swoje horyzonty, uczyć się nowych rzeczy, wychodzić poza strefę własnego komfortu. Przez ostatnie lata zrobiłam wiele świadomych kroków aby zmienić swoje życie na lepsze. Znalazłam w sobie siłę aby uwierzyć w to, że nasze życie zależy tylko i wyłącznie od nas. W każdym momencie możemy je zmienić, a to, co nas przed tym powstrzymuje jest tylko w naszych głowach. Nauczyłam się jak cieszyć się z małych rzeczy, wyciągać z życia to, co najlepsze i żyć w taki sposób aby nie krzywdzić innych. Zrozumiałam również, że w życiu nie trzeba, jak to się często mówi - odnaleźć się, ale po prostu wykreować siebie na taką osobę, jaką pragnie się być. Dzisiaj wiem, że pozytywnych zmian może dokonać każdy, a moją misją życiową jest rozwój osobowości, zarówno mojej jak i innych.

Coaching

coaching

Coaching jest jest jedną z najbardziej skutecznych form rozwoju osobistego. Sesja coachingowa daje możliwość całościowego spojrzenia na życie, zastanowienia się dokąd zmierzasz i w jakich sferach życia najbardziej potrzebujesz zmian. Może być tak, że czujesz silną potrzebę zmiany, jednak nie wiesz gdzie chciałbyś się znaleźć, ani co tak naprawdę może być twoim celem. Coaching pozwoli Tobie odkryć to, co da Ci poczucie szczęścia, spokoju, większego spełnienia. Otrzymasz porządną dawkę motywacji do zmian oraz wsparcie w zakresie zdrowego trybu życia.

Dzięki sesji coachingowej ze mną dowiesz się jak:

  • - zidentyfikować swoje cele i nastawić się na działanie
  • - lepiej poznać siebie
  • - zbudować poczucie pewności siebie
  • - skoncentrować się na pozytywnych rozwiązaniach, nie na poszukiwaniu wymówek i problemów
  • - odgruzować swoje życie
  • - wyeliminować ze swojego otoczenia toksyczne czynniki (to mogą być rzeczy, ludzie bądź jedzenie, które spożywasz)
  • - zrealizować swoje pasje
  • - osiągnąć większą równowagę życiową i tym samym pozbyć się zbędnego stresu

Rolą coacha w coachingu osobistym jest pomoc w zmianie Twoich marzeń w realne, konkretne i osiągalne cele. Jeśli nie znasz swojego celu, czujesz, że stoisz w miejscu i wciąż czekasz na dzień, kiedy Twoje życie będzie „lepsze”, „szczęśliwsze” - możesz zaplanować konkretne działania, które krok po kroku pozwolą Ci być szczęśliwym TU i TERAZ.

Proszę o kontakt mailowy w celu uzgodnienia terminu oraz szczegółów naszej współpracy.
Wszystkie sesje coachingowe prowadzę online za pomocą aplikacji Skype.

Cennik współpracy online*

30 minut

  • 30 minut konsultacji online
  • bez żadnych zobowiązań

50 PLN

60 minut

  • 60 minut konsultacji online
  • bez żadnych zobowiązań

100 PLN

5 x 60 minut

  • pakiet 5 x 60 minut
  • oszczędzasz 30 PLN

470 PLN

10 x 60 minut

  • pakiet 10 x 60 minut
  • oszczędzasz 100 PLN

900 PLN

* w przypadku wystawienia faktury VAT do ceny doliczone zostanie 23% podatku

Kontakt

kontakt@majanowak.pl